Snap jij de kleurcode op de verpakkingen in de supermarkt? Het is niet zo makkelijk als je zou denken!

Een wijntje bij het koken, een cocktail op vriendinnen avond of op vrijdagavond een pintje (of meer) op café. Is dat wel zo intuïtief en past dat binnen de visie? Hoe ga je juist met alcohol om binnen intuïtief eten?

We hebben het over onzekerheden tijdens de seks, hoe gaat een consultatie bij een seksuologe eraan toe, een schoonheidsideaal binnen de geslachtsdelen, je libido (verhogen) en het taboe rond soloseks bij vrouwen.

Patricia (37) volgde het Destination Healthy Habits traject en ging van 6 keer per dag op de weegschaal staan naar een gezonde relatie met haar lichaam.

Voel je je moe? Je hormonen in disbalans? Dan zal je wel een supplement nodig hebben. Of niet? Dat lees je hier!

Liesa en ik gaan samen in gesprek over emotionele weerbaarheid, piekeren als twintiger, vergelijken op sociale media en kleine doelen stellen.

Over intuïtief eten bij kinderen, intuïtief eten in de opvoeding, herstellen van een verstoorde relatie met eten en jezelf opnieuw graag leren zien.

Als er een peulvrucht te maken heeft met vooroordelen en apenverhalen is het soja wel. Moet je je zorgen maken of is het het zoveelste fabeltje?

Jana komt in deze nieuwe Seg Celien… aflevering babbelen over kritiek via sociale media, jezelf zien op televisie en haar struggles met diëten.