Neemt eten bij jou ook veel mentale ruimte in? Denk je constant na over de invloed van voedingsmiddelen op je gewicht en heb je al veel diëten achter de rug, maar voel je je nu alleen maar gefaald? Registreer je dan hieronder voor mijn gratis masterclass waarin ik je de 10 stappen leer om rust te krijgen rondom eten. Na registratie zit hij meteen in je mailbox.
Schrijf je hier in voor de gratis masterclass!
Genoeg van jojoën en diëten? Het kan ook anders.
Reviews
Ontdek hier de transformatie van anderen
Ik kan terug in de spiegel kijken zonder walggevoelens. Zonder te denken “je bent lelijk”.
Patricia
Lees het verhaal hier
Vroeger was ik de hele dag bezig met wat we ’s avonds zouden eten. Nu maak ik in het begin van de week mijn planning en moet ik er niet meer aan denken.
Sarah
Lees het verhaal hier
Ik kan nu ook perfect aanvoelen wanneer ik genoeg heb, niet alles moet meteen op.
Jessy
Lees het verhaal hier
Aanbod
Ben jij helemaal klaar met diëten?Ontdek hoe ik jou kan helpen.
#healthyhabits
Blog
Goesting om kéi veel bij te leren?
Lees hier mijn blogs.
Is intuïtief eten geschikt als je overgewicht of obesitas hebt?
In deze podcast aflevering vertel ik hoe je ook met intuïtief eten aan de slag kan bij een hoog gewicht.
5x Vlaamse klassiekers
Vol-au-vent, gehaktballetjes in tomatensaus, witloof met kaas en hesp... stuk voor stuk rasechte Vlaamse klassiekers in een Healthy Habits jasje.
Mijn mening over body positivity
Staat Healthy Habits achter de bodypositivity beweging of is het een genuanceerder verhaal? Je leest het hier!