Genoeg van ongecontroleerd snacken? Van het gevoel dat je maar blijft snoepen, zonder dat je het wil?
Nood aan concrete tips en stappenplannen om hier komaf mee te maken?
Scoor dan nu mijn nieuwe cursus ‘Snoepgedrag verminderen’ aan 20% korting!
Filter
Reset
Dan ben je hier op de juiste plek! ❤️ Ik begeleid al 6 jaar lang mensen naar een gezonde, duurzame levensstijl die vol te houden is op lange termijn.
In mijn gratis masterclass ‘help ik houd niets vol’ leer jij:
Schrijf in voor de gratis masterclass ⬇️
Op mijn 16 kreeg ik voor het eerst commentaar voor mijn lichaam en het zou mijn leven voorgoed veranderen. Ik veranderde snel in een onzekere puber die zichzelf te dik vond en dringend op dieet moest. Zo gezegd, zo gedaan. De kilo’s gingen er de eerste keer snel af. Tot ik opnieuw herviel in oud gedrag. Ik kreeg het gevoel verslaafd te zijn aan eten. Elke keer dacht ik: “maandag ga ik écht beginnen”. Maar, na 1 keer iets ‘ongezond’ te eten, was het alweer om zeep.🫠
Ik besloot dat het genoeg was. Ik ging voedings- en dieetkunde studeren en verdiepte me in voedingspsychologie. Ik heb ondertussen meer dan 6 jaar ervaring en help mensen uit de eeuwige dieetcirkel stappen, terug plezier vinden in eten en aan meer zelfvertrouwen!🙏
Ondertussen hielp ik al meer dan 5000 mensen naar een dieetvrij leven mét een gezonde levensstijl die ze op lange termijn hebben kunnen volhouden. Ben jij ook klaar om die stap te zetten? Neem dan een kijkje bij mijn aanbod! 🤩
