Ben jij helemaal geen diëter, maar wil je meer bijleren over een specifiek topic? Dan zit je helemaal goed bij een specifieke masterclass!
Eindelijk écht naar een energieke, gezonde levensstijl.
Maak komaf met energiedipjes, eetbuien, breinloos snoepen en ga samen met mij all-in voor jouw Healthy Habits.
Genoeg getwijfeld aan je lichaam? Genoeg mooie momenten gemist? Genoeg jezelf verstopt? Genoeg je lijf gehaat? Met deze cursus ga jij in 30 video's naar een leven vol zelfliefde.
Wil jij je kind(eren) graag dieetvrij en gewichtsneutraal opvoeden zodat ze in hun eigen kracht leren staan en een goed lichaamsbeeld ontwikkelen?
Join de Food Freedom Family nu!
Heb jij regelmatig last van winderigheid, diarree of constipatie, krampen, misselijkheid, vermoeidheid én/of een heel opgeblazen buik? Dan bestaat de kans dat je prikkelbare darmen hebt. Klaar om komaf te maken met die klachten door je eigen persoonlijke triggers te ontdekken? Dan is de cursus prikkelbare darmen ideaal voor jou!
Dit aanbod is voor jou als je een laag zelfbeeld hebt, al veel diëten hebt geprobeerd, maar niets kan volhouden en als je niet durft luisteren naar je eigen lichaam.
Dit do-it-yourself traject is de perfecte opvolging na ‘Starten met Intuïtief Eten’. Hierin leer je vertrouwen op de signalen van jouw lichaam aan de hand van alle 10 principes van intuïtief eten. Je leert ook alles over gezonde maaltijden samenstellen.
Regelmatig een schop onder je kont nodig? In dit online traject van 6 maanden zijn er wekelijkse groepscalls waarin ik jou stap voor stap alles leer aan de hand van concrete oefeningen. De deuren openen eind februari en de plaatsen zijn beperkt!
Waar moet je op letten bij het kiezen van een koek? Hoe lees je de verpakkingen van koekjes? Download deze gratis gids!
Heb jij regelmatig last van je darmen? Onderzoek of jij last hebt van prikkelbare darmen en wat je kan doen!
Ben jij op zoek naar een gezonde granola? Wil jij weten hoe deze scoren op smaak, voedzaamheid en verzadiging?
