Fruit eten na je maaltijd? Slecht voor je gezondheid? Let’s find out!

Gezellig met de familie de dag starten met een Paasbrunch? Kijk dan snel verder voor enkele receptjes !🐰

In Groot-Britannië moeten grote restaurants binnenkort de calorieën op hun menukaart zetten. Is dat zo een goed idee?

Éénmaal we erin slagen om wat kilootjes te verliezen, zijn we steeds gevleid bij het krijgen van complimentjes. Stoppen we best niet met het belonen van gewichtsverlies?

Vind je het ook altijd zo een gesukkel om dat ding proper te krijgen? Ik heb een super gemakkelijke tip!

Heb jij het vaak ook echt heel druk en loop je jezelf hierdoor soms voorbij? Ik ken het! Daarom geef ik je graag enkele tips mee!

Wat betekenen die cijfertjes allemaal en welke kaas sluit het meest aan bij jouw gezonde voedingskeuze?

Er is weinig geweten over de ziekte en er hangt veel schaamte rond… Maar toch leiden zo'n 30000 mensen in België aan de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa!

Je hoort het vaak wel zeggen, ‘groenten bij elke maaltijd’. Maar hoe pak je dat nu aan? Ontdek hier enkele tips en receptjes.