Categorieën
Tags

Meest recente artikelen

Body
2 november 2022

4 tips voor een beter lichaamsbeeld

Hoe werk je aan een beter lichaamsbeeld? Hoe ga je je lichaam liever zien? Ik geef je vier tips mee om te starten!

Body
23 september 2022

Is BMI dikke bullshit?

In een nieuwe podcastaflevering leg ik uit waarom je BMI niet zegt of je (on)gezond bent.

Body
30 augustus 2022

Ozempic: echt een dieetwondermiddel of lege doos?

Wat is het, wat zijn de bijwerkingen en is het effectief wel zo'n wondermiddel? Lees het hier!

Body
8 juli 2022

Wat is mijn genetisch bepaald gewicht?

Wat is het, hoe bereken ik het en zit ik al op dat gewicht?

Body
17 juni 2022

Heb ik last van prikkelbare darmen?

Je darmen en jij hebben een haat-liefde relatie. Lees dan hier verder!

Body
6 april 2022

Yay or nay: complimentjes over gewichtsverlies

Éénmaal we erin slagen om wat kilootjes te verliezen, zijn we steeds gevleid bij het krijgen van complimentjes. Stoppen we best niet met het belonen van gewichtsverlies?

Body
23 maart 2022

Inflammatoire darmziekten: achter een glimlach schuilt soms heel wat ongemak!🥴

Er is weinig geweten over de ziekte en er hangt veel schaamte rond… Maar toch leiden zo'n 30000 mensen in België aan de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa!

Body
24 januari 2022

Het verhaal van Patricia

Patricia (37) volgde het Destination Healthy Habits traject en ging van 6 keer per dag op de weegschaal staan naar een gezonde relatie met haar lichaam.

Body
22 januari 2022

Het verhaal van Jessy

Jessy (32) verving eetbuien door intuïtief eten en overwon zo een moeilijke periode in haar leven.