Pannenkoekjes met gestoofde peren

Deze bananenpannenkoekjes met gestoofde peren zijn een must try! De combinatie van zoete, zachte pannenkoekjes en warme, gekarameliseerde peren met kaneel maakt dit gerecht zowel voedzaam als méga lekker! 😇 Perfect voor een uitgebreid ontbijt of een verwennerij in het weekend! Geniet van deze voedzame pannenkoekjes die je binnen een handomdraai op tafel zet! 🥞

Bereiding
Ingrediënten

30minuten

2 porties

Ingrediënten

3 rijpe bananen
3 eieren
200 g havermout
1 theelepel bakpoeder
Olijfolie (om in te bakken)
2 rijpe peren, in blokjes gesneden
1 theelepel kaneel
1 eetlepel honing (naar smaak)

Wil je mijn kookboek?

Bestel hier je exemplaar!

Bereiding

Verwijder de schil en doe de bananen in een kom. Voeg de eieren toe. Voeg de havermout en bakpoeder toe en roer alles tot een beslag. Mix tot een beslag, de havermout moet niet fijn gemixt zijn, je mag de structuur nog zien.
Verhit een klein beetje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de perenblokjes toe en bestrooi ze met kaneel.
Bak de peren enkele minuten tot ze zacht en licht gekarameliseerd zijn. Voeg vervolgens een scheutje honing toe.
Verhit een beetje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Schep kleine hoopjes beslag in de pan om mini-pannenkoekjes te maken. Bak de pannenkoekjes 2-3 minuten aan elke kant, tot ze goudbruin en stevig zijn.
Serveer de warme pannenkoekjes met de gestoofde peren erop.

Meer gemakkelijke en gezonde recepten?

Hét kookboek voor wie niet urenlang in de keuken wil staan, geen lange ingrediëntenlijsten wil en de vraag ‘wat eten we vandaag’ helemaal beu is. Met dit kookboek heb je 70 gemakkelijke en gezonde recepten die ik als diëtiste heb samengesteld.

Bestel het nu en krijg het naar jouw thuis opgestuurd! Dit is een gesigneerd exemplaar.

bestel hier!

Vragen of opmerkingen? Laat een reactie achter

Eén reactie op “Pannenkoekjes met gestoofde peren”

Laura schreef:

5 december 2025 om 21:33

Fantastisch om jou te volgen!
Bedankt voor al jouw tips!
#dankbaar! 🙏

Beantwoorden

Cookie	Looptijd	Omschrijving
__cf_bm	1 hour	This cookie, set by Cloudflare, is used to support Cloudflare Bot Management.
cookielawinfo-checkbox-advertenties	1 year	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin to record the user consent for the cookies in the category "Advertisements".
cookielawinfo-checkbox-analytisch	1 year	Description is currently not available.
cookielawinfo-checkbox-functioneel	1 year	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin to record the user consent for the cookies in the category “Functional”.
cookielawinfo-checkbox-noodzakelijk	1 year	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin to record the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-overig	1 year	Description is currently not available.
cookielawinfo-checkbox-prestatie	1 year	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin to record the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent	1 year	CookieYes sets this cookie to record the default button state of the corresponding category and the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Cookie	Looptijd	Omschrijving
AWSALBTG	7 days	No description available.
AWSALBTGCORS	7 days	No description available.
countdownCookieKey_gdf5d677nyu6dkjh	1 month	Description is currently not available.
loglevel	never	No description available.

Cookie	Looptijd	Omschrijving
NID	6 months	Google sets the cookie for advertising purposes; to limit the number of times the user sees an ad, to unwanted mute ads, and to measure the effectiveness of ads.
VISITOR_INFO1_LIVE	6 months	YouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface.
VISITOR_PRIVACY_METADATA	6 months	YouTube sets this cookie to store the user's cookie consent state for the current domain.
YSC	session	Youtube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt.innertube::nextId	never	YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests	never	YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.

Cookie	Looptijd	Omschrijving
_ga	1 year 1 month 4 days	Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_ga_*	1 year 1 month 4 days	Google Analytics sets this cookie to store and count page views.
CONSENT	2 years	YouTube sets this cookie via embedded YouTube videos and registers anonymous statistical data.
vuid	1 year 1 month 4 days	Vimeo installs this cookie to collect tracking information by setting a unique ID to embed videos on the website.

Cookie	Looptijd	Omschrijving
sp_landing	1 day	The sp_landing is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
sp_t	1 year	The sp_t cookie is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.

Eén reactie op “Pannenkoekjes met gestoofde peren”

Geef een reactie Reactie annuleren