Filter

Reset

Schrijf je nu in voor mijn gloednieuwe cursus 'Snoepgedrag verminderen'

 
 
  • Gebak & dessert
  • Snacks

Pannenkoekspiesjes met aardbei en banaan

Benieuwd naar het secret ingrediënt dat ik in deze pannenkoekjes verwerkte? Lees dan snel het recept hieronder!

30minuten
6 porties

Ingrediënten

  • 12 grote verse aardbeien
  • 1 Bana(a)n(en)
  • 6 houten spiesjes
  • 1 blik(ken) kikkererwten
  • 2 eieren
  • 250 ml halfvolle melk
  • 1/2 tl bakpoeder
  • 30 g meel
  • 1 olijfolie

Snelle, gemakkelijke en voedzame recepten?

Recepten

Bereiding

  1. Giet de kikkererwten af en spoel met water.
  2. Voeg toe aan de blender: de kikkererwten, eieren, melk, meel en bakpoeder. Blend dit tot een glad beslag.
  3. Verhit wat olijfolie in een bakpan en bak hierin op middelhoog vuur per 3 of 4 de pannenkoeken in.
  4. Was de aardbeien, verwijder het kroontje en halveer.
  5. Verwijder de schil van de banaan en snijd in schijfjes.
  6. Steek een stuk of 30-tal vormpjes uit de pannenkoeken.
  7. Begin steeds met een halve aardbei, vervolgens spies je een vormpje van de pannenkoek en dan een schijfje banaan en ga zo door tot je spiesje vol zit, doe dit met alles spiesjes.

Wekelijkse anti-dieet tips van Celien in jouw mailbox?

"*" geeft vereiste velden aan

Instemming*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Vragen of opmerkingen? Laat een reactie achter

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *