Waar moet je op letten bij het kiezen van een koek? Hoe lees je de verpakkingen van koekjes? Ontdek het hier!
Heb jij regelmatig last van je darmen? Onderzoek of jij last hebt van prikkelbare darmen en wat je kan doen!
Ben jij op zoek naar een gezonde granola? Wil jij weten hoe deze scoren op smaak, voedzaamheid en verzadiging?
Ben je benieuwd hoe jij honger kan herkennen en jezelf niet elke keer opnieuw overeet?
Ben jij benieuwd of intuïtief eten iets voor jou is? Wil je weten wat de 10 principes van intuïtief eten inhouden?
Weet jij al hoe je de nutriscore het best leest? Is nutriscore A altijd de beste keuze?
Jouw gratis gids komt eraan via e-mail!
