Gratis webinar 7 mei: De Healthy Habits Hungerhack
Heb jij last van eetbuien, emotie-eten, cravings en weinig energie? Dan kan jij mijn Hungerhack framework zeker gebruiken. Registreer je voor mijn gratis webinar!
Heb jij last van eetbuien, emotie-eten, cravings en weinig energie? Dan kan jij mijn Hungerhack framework zeker gebruiken. Registreer je voor mijn gratis webinar!
Filter
Reset
In deze cursus krijg jij concreet uitleg hoe jij stap voor stap naar een gezonde levensstijl kan gaan die jij kan volhouden op lange termijn.
Momenteel geldt er een korting van €70 op deze cursus tot zondagavond én krijg jij de cursus verpakkingen lezen er gratis bij!
Ben jij op zoek naar concrete tips & tricks om naar een gezonde levensstijl te gaan? Deze cursus geeft je concrete informatie mét tips om in de praktijk om te zetten!
Herken jij je hierin?
🤷♀️ Ik kan moeilijk een gezonde levensstijl volhouden
🤷♀️ Ik heb niet de fut om met een uitgebreide maaltijd aan de slag te gaan
🤷♀️ Ik twijfel of ik wel gezond eet, ik zie door het bos de bomen niet meer
🤷♀️ Ik kan blijven eten en voel me soms een bodemloze put
🤷♀️ Ik heb al begeleiding gekregen of online cursussen gekocht, maar merk dat ik er nooit echt mee aan de slag ging
🤷♀️ Ik ben een bourgondiër
🤷♀️ Ik neig van nature naar minder voedzame maaltijden en wil meer gezonde keuzes gaan maken
Ben jij dit binnenkort?
Wat krijg ik juist?
Neem hier een inkijk in het traject
Wat zeggen anderen?
Topics
Deel 1: intuïtief eten
Korte introductie intuïtief eten.
Deel 2: Basis gezonde voeding
Wat is de basis van een gezonde voeding? Dat leer je hier! Koolhydraten, eiwitten en vetten worden toegelicht met het bijhorende Healthy Habits Framwork.
Deel 3: Gezond ontbijt
Hoe maak je een gezond ontbijt? Wat zijn voorbeelden van producten? Hoe ben ik lang verzadigd?
Deel 4: Tussendoortjes
Hoe weet je wanneer je een voedzaam tussendoortje kiest? Op basis van wat kies je hoeveel je moet eten tussendoor?
Deel 5: Gezonde lunch
Hoe maak ik een voedzame en verzadigende lunch die ervoor zorgt dat mijn energiedipjes in de namiddag minderen? Welke combinaties maak ik best?
Deel 6: Dinner
Hoe zorg je ervoor dat je jezelf minder snel overeet? Hoe maak je goede combinaties? Wat is belangrijk?
Deel 7: Dranken
Hoe zit het met alcohol, light frisdranken, koffie, thee, ..?
Deel 8: Extra's
Wat met light producten? Wat met zoetstoffen? Hoe kijk je naar smoothies? Moet je e-nummers vermijden? Allemaal zaken die je in de aparte video’s leert.
Deel 9: Verpakkingen lezen
Graag alle informatie en richtlijnen per productgroep ook in een overzichtje bij elkaar? Dan kan je hier terecht!
Wat is de prijs?
In 1 keer
Je kan ervoor kiezen om in 1 keer te betalen. De prijs is dan het laagste.
In 2 keer
Dit is een betalingsplan waarmee je het bedrag in 2 maanden kan afbetalen. Na deze 2 maanden is het bedrag dus volledig afgelost.
In 3 keer
Dit is een betalingsplan waarmee je het bedrag in 3 maanden kan afbetalen. Na deze 3 maanden is het bedrag dus volledig afgelost.
FAQ
Ja. Je hebt levenslang toegang tot alle modules. Er is dus geen nood om je te haasten, want je kan alles op je eigen tempo volgen. Een eenmalige investering zorgt er dus voor dat je levenslang kan bijleren!
Dat kan ik jammer genoeg niet zeggen. Wat ik je wel kan vertellen is dat je een groot verschil zal maken naar gezondheid toe omdat je producten leert kiezen. Zo zal je niet ongewild extra suikers of vetten binnen krijgen omdat jij exact zal weten naar wat je moet kijken! Daarnaast zal je ook leren om voedzame en evenwichtige combinaties te maken die ervoor zorgen dat jij niet de hele dag door de drang voelt om te snoepen.
Ja. Een factuur krijg je automatisch in je mailbox na betaling.
Ja, dat is mogelijk indien je dit jaar nog geen tegemoetkoming omtrent dieetadvies hebt aangevraagd bij je mutualiteit. Wij maken hiervoor de documenten op en zetten deze in de cursus.
Voor iedereen die wil bijleren over hoe je gezond kan eten!
Jouw investering bedraagt €299. Je kan het bedrag ook verspreiden over 2 of 3 maanden. Je bij elke automatische betaling steeds op de hoogte worden gebracht.
Contact opnemen
Staat het antwoord op jouw vraag er niet tussen? Neem contact met ons op!
