Heb jij regelmatig last van winderigheid, diarree of constipatie, krampen, misselijkheid, vermoeidheid én/of een heel opgeblazen buik? Dan bestaat de kans dat je prikkelbare darmen hebt.
Klaar om komaf te maken met die klachten door je eigen persoonlijke triggers te ontdekken? Dan is de cursus prikkelbare darmen ideaal voor jou!
Je stoelgang is nooit écht normaal, je hebt vaak last van diarree en/of constipatie
Je bent vaak heel moe en voelt je oververmoeid
Je hebt vaak last van krampen na het eten
Windjes, protjes... het is allemaal dagelijkse kost voor jou. Vervelend.
Je buik blaast zo op na het eten dat je wel zwanger lijkt...
Je ging al van dokter naar specialist maar niemand kon je helpen.
Je hebt véél minder klachten waardoor je levenskwaliteit écht verhoogd!
Je kent je eigen persoonlijke triggers en zo kan je perfect zelf kiezen of en wanneer je ze eet.
Niet moeilijk met alle praktische tips, een haalbare versie en boodschappenlijst van 45 pagina's!
15% van de bevolking last heeft van prikkelbare darmen?
je prikkelbare darmen niet in je bloed of op een echo kan zien?
je in 75% van de gevallen perfect geholpen bent met het FODMAP dieet?
Benieuwd welke modules er zijn? Lees het hieronder!
In module 1 bespreken we voor wie deze cursus juist is & wanneer je eerst naar je huisarts moet bij alarmerende signalen die niet wijzen op prikkelbare darmen.
Wat is de behandeling van PDS? Wat mag ik juist verwachten?
In deze module bespreken we de eerste stappen die je kan ondernemen om minder klachten te ervaren. Sommige mensen zijn hiermee al perfect geholpen, andere nog niet en moeten verder gaan.
Als de first steps onvoldoende resultaat geven in je klachtenvermindering, starten we met een light - fodmap. Hiermee gaan we de meest voorkomende triggers die zorgen voor klachten uit je eetpatroon schrappen. Dit is maximum 2 weken! Veel mensen zijn hier al enorm goed mee geholpen!
Hoe luister ik toch naar mijn lichaam, ondanks dat ik enkele voedingsmiddelen moet schrappen uit mijn eetpatroon om minder klachten te ervaren? Dat leggen we uit in deze module.
Werkt de light - fodmap nog steeds niet voldoende en ervaar je nog altijd veel klachten? Dan starten we met de eliminatiefase. Hierin gaan we 2 à maximum 4 weken alle triggers uit je voedingspatroon schrappen om je buik volledig clean te maken zodat je geen klachten meer ervaart. No worries, hierna starten we meteen met de herintroductie en gaan we testen van welke voedingsmiddelen jij klachten krijgt.
In deze module gaan we elke groep van voedingsmiddelen die mogelijks triggers geven, opnieuw introduceren aan de hand van een 3 - dagenschema. Op die manier weten we aan welke groepen jij gevoelig bent en welke voedingsmiddelen jouw klachten geven. Dit is de laatste fase!
In deze module ronden we de cursus af. Je weet op dit moment welke voedingsmiddelen voor jou triggers zijn om klachten te krijgen.
* Je kan ook gespreid betalen.
Je krijgt de belangrijkste informatie ook naar je thuis opgestuurd in de vorm van informatiebundeltjes. Zo kan je thuis ook gemakkelijk aan de slag met alle informatie. Je krijgt:
Deze cursus is voor mensen met de volgende klachten: opgeblazen buik na het eten, winderigheid, krampen, wisselende stoelgang (constipatie/diarree) en/of vermoeidheid. Veel mensen hebben vaak al tal van onderzoeken laten doen, waar niets is uitgekomen. Deze cursus helpt je door jouw klachten te verminderen en te onderzoeken wat jouw triggers zijn.
Ja. Je hebt levenslang toegang tot alle modules. Er is dus geen nood om je te haasten, want je kan alles op je eigen tempo volgen. Een eenmalige investering zorgt er dus voor dat je levenslang kan bijleren!
Ja, er zal een community zijn waarin jij jouw vragen kan stellen!
Ja. Een factuur krijg je automatisch in je mailbox na betaling.