14 oktober 2022

Help! Ik luister naar mijn lijf en eet ongezond...

Mind
Tips & Tricks
Podcast

Een van de bouwstenen van intuïtief eten is opnieuw leren luisteren naar je lijf. Ik geef toe: ook een van de moeilijkste stappen. Want dan heb je toch gewoon elke dag zin in koeken of chips? Ik geef je in deze aflevering tips hoe je daarmee kan omgaan!

Beluister de nieuwe aflevering hier:

 

Luister je liever via apple podcasts? Dan vind je de nieuwe aflevering hier. Vond je het een leuke aflevering? Deel de podcast in je story's of laat een review achter op je podcastplatform. ⭐️